cafe.cappuccino:outdoor

GARRRVの１月号を読んでいて、2011年のアウトドア・シーズンを振り返る記事の中でも取り上げられていたので、ちょっと・・・

実は私、ランニングも趣味なんです。
ここ最近、走れてないですけど。

今年になってから、巷では「ベアフットランニング」なるものが流行り始めてます。

どういうものかと言うと、訳したまんま「裸足ランニング」です。

裸足ランニングについては、WEBで検索したりすると、最近では大量に解説したものが出てくるので、ここでは割愛しますね。

裸足に目覚めたのは今年になってから。

twitterで知り合った近所のラン仲間の方や、「Born To Run」という本を読んで、興味を持ちました。

最初は、公園の芝生の上で裸足になって走り回っていましたが、そのうち、日々のランニングも裸足になり始めました。
そう、アスファルトの上も爆走ですw

そして、６月には、千葉県富里市で開かれた「富里スイカロードマラソン」で裸足ランデビューし、10kmを完走しました。

さすがに裸足で走る人は数少なく、結構注目を浴びましたw

家の近所を走っている時も、すれ違う人たちが「！？」と言う目で見ていきますが、私は負けません。

真夏はアスファルトが高温になり、今の時期は低温過ぎて足の感覚が無くなるため、Vibram Five Fingersという５本指の靴を履いて走っています。


裸足ランニングは、自分の感覚からすると、「記録」「スピード」とは関係の無いところで、地面と足裏との感覚を楽しみつつ、風を切って走るのが楽しい、そんな感じです。